また希死念慮が顔を出して１週間経った。 私は家族の何気無い一言にも深く傷付くようになり、認知行動療法の本も辛くて泣いてしまってまともに読めない。 本当に私は大学の先生の言っていたとおり、馬鹿でグズでノロマでアスペなのだ。 やっぱり生きている価…

また希死念慮が顔を出して１週間経った。 私は家族の何気無い一言にも深く傷付くようになり、認知行動療法の本も辛くて泣いてしまってまともに読めない。 本当に私は大学の先生の言っていたとおり、馬鹿でグズでノロマでアスペなのだ。 やっぱり生きている価…

落ち込みだけがうつの症状だと思っていないだろうか。 出かけるとうつではないのだろうか。 仮病ではないのだろうか。 日本人は厳格で静かで特に「協調性」が重視されてしまっているせいで、今も病院に行きたいのに行けない人や死んでしまう人が増えている。…

私は結構雑多なミュージックジャンルを漁っているが、少し前までの私の流行りが韓国の現代ミュージック全般、海外のチルアウト、国内だとストリートラップといった感じであった為、昭和歌謡を聴いた時「実家の和食を食べてる」感があった。決して悪い意味で…

７月上旬。 私はエアコンの効いたアパートに篭りきり、楽しくもないネットサーフィンをする生活を送っていた。 精神科への予約は、かなり勇気を要したができた。 と言うか、この電話に出てくれた方がとてもいい人で辛かったね、大丈夫？など私を気にかけてく…

ある日、朝起きられなくなった。 私は新卒でこの会社に入り、季節は夏に向かっていた。 この会社でお金を貯め、両親に恩返ししながら習い事なんかできたらいいなあと感じていた矢先のことだった。 その日、やっとの思いで会社に電話を入れた。 親にもライン…